{"id":174,"date":"2015-03-02T11:23:02","date_gmt":"2015-03-02T11:23:02","guid":{"rendered":"http:\/\/farmaandcia.com\/?p=174"},"modified":"2017-10-17T04:57:09","modified_gmt":"2017-10-17T04:57:09","slug":"menopausia-y-sexualidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alcocerfarmacia.es\/blog\/menopausia-y-sexualidad\/","title":{"rendered":"MENOPAUSIA Y SEXUALIDAD"},"content":{"rendered":"<p>\u00a1Hola a todos de nuevo! Como ya sab\u00e9is, en la <a href=\"http:\/\/www.alcocerfarmacia.es\">Farmacia Alcocer de Burjassot<\/a> estamos llevando a cabo sesiones educativas de todo tipo. El pasado martes hablamos del embarazo, el mi\u00e9rcoles tratamos el tema del post parto y hoy hemos puesto sobre la mesa un tema muy interesante para much\u00edsimas mujeres: <strong>LA MENOPAUSIA.<\/strong> Y es que son muchas las mujeres que no saben bien c\u00f3mo afrontar esta nueva etapa y surjen muchas dudas acerca de c\u00f3mo actuar en esos momentos que en ocasiones se tornan \u201ccomplicados\u201d para la mujer, sobre todo en cuestiones relacionadas con la <strong>SEXUALIDAD<\/strong>. Por eso queremos hablar de este tema libremente y sin tapujos, para que muchas mujeres mejoren su calidad de vida una vez pasados los 50 a\u00f1os.\u00a0Nuestro equipo experto en menopausia ha hablado sobre diferentes aspectos que ata\u00f1en a este periodo \u00a1All\u00e1 vamos!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/farmaandciadotcom.files.wordpress.com\/2015\/03\/old-people-sleep-problems.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-175 size-large\" src=\"https:\/\/i1.wp.com\/www.alcocerfarmacia.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/old-people-sleep-problems-1024x682.jpg?resize=768%2C512\" alt=\"MENOPAUSIA Y SEXUALIDAD\" width=\"768\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/alcocerfarmacia.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/old-people-sleep-problems.jpg?resize=1024%2C682&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/alcocerfarmacia.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/old-people-sleep-problems.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/alcocerfarmacia.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/old-people-sleep-problems.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/alcocerfarmacia.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/old-people-sleep-problems.jpg?resize=1200%2C800&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/alcocerfarmacia.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/old-people-sleep-problems.jpg?w=1280&amp;ssl=1 1280w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>MENOPAUSIA Y SEXUALIDAD<\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">CONCEPTO DE SEXUALIDAD.<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>La <strong>sexualidad<\/strong> forma parte del ser humano, desde el nacimiento hasta la muerte.<\/li>\n<li>Su <strong>satisfacci\u00f3n<\/strong> depende de que se cubran las <strong>necesidades de: intimidad, contacto, expresi\u00f3n emocional, placer, ternura y amor.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Visi\u00f3n restrictiva <\/strong>de la sexualidad que ha estado <strong>influenciada por la religi\u00f3n <\/strong>en nuestra sociedad.<\/li>\n<li><strong>La educaci\u00f3n sexual recibida<\/strong>, puede llevar a <strong>enfoque negativo <\/strong>de la sexualidad lo que desemboca en <strong>DREPRESI\u00d3N<\/strong><\/li>\n<li>La <strong>familia <\/strong>a veces transmite valores morales, ocasionando sentimientos de culpa o verg\u00fcenza<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Autoconocimiento del cuerpo:<\/strong>\u00a0Se ha censurado m\u00e1s la genitalidad femenina.<\/li>\n<\/ul>\n<p>No es causa de un cambio en la forma de vivir la sexualidad. Los mensajes recibidos a lo largo de la vida pueden condicionar una visi\u00f3n negativa y llevar a considerar el fin de la sexualidad en la mujer.\u00a0La vivencia de sexualidad positiva crea bienestar y posibilita relaciones m\u00e1s enriquecedoras.<\/p>\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">\u00a0INFLUENCIA DE LA FIGURA CORPORAL Y LOS VALORES EN LA SEXUALIDAD.<\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong>El proceso de autoconocimiento y<\/strong> <strong>autoaceptaci\u00f3n del cuerpo es simult\u00e1neo a la adquisici\u00f3n de la autoestima y fundamental<\/strong> <strong>en la formaci\u00f3n de la\u00a0<\/strong><strong>personalidad.<\/strong><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n la <strong>publicidad<\/strong> tiene gran importancia en la construcci\u00f3n y aceptaci\u00f3n de la imagen corporal.\u00a0El cuerpo idealizado de la mujer, es usado como <strong>reclamo comercial<\/strong>.\u00a0Uso de <strong>\u201ctrucos\u201d publicitarios<\/strong>.<\/p>\n<p>Esto produce inseguridad, disminuci\u00f3n de la autoestima y lleva a buscar constantemente la aprobaci\u00f3n exterior.<\/p>\n<p>El culto al cuerpo, la belleza y la juventud, ha tomado una <strong>importancia desmedida<\/strong> actualmente.\u00a0Para <strong>la aceptaci\u00f3n de la figura corporal<\/strong> es importante considerar la figura corporal de moda como un estereotipo, sujeta a la variabilidad de las modas. Valorar otras caracter\u00edsticas\u00a0de la persona, que son\u00a0mucho m\u00e1s que\u00a0una imagen.\u00a0Observar que cada persona tiene un atractivo \u00fanico y que la diferencia enriquece y asumir de forma positiva y responsable el propio cuerpo sexuado, sus posibilidades y capacidades.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La adquisici\u00f3n de valores: <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211; Los valores son un conjunto de creencias personales y actitudes aplicadas a la verdad, la belleza&#8230; Que dan significado a la vida.<\/p>\n<p>&#8211; Surgen de la relaci\u00f3n con otras personas, del ambiente y de uno mismo.<\/p>\n<p>-Se transmiten a trav\u00e9s de la cultura y las reglas sociales, son el impulso para conducirse en la vida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">ROL DE GENERO Y SEXUALIDAD.<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Muchos de los <strong>comportamientos de las mujeres<\/strong>, est\u00e1n <strong>influenciados <\/strong>por la <strong>identificaci\u00f3n con el rol <\/strong>de g\u00e9nero que afecta a la <strong>manera de vivir y entender la sexualidad.<\/strong><\/p>\n<p>Factores de influencia en el rol de mujer:<\/p>\n<ul>\n<li><em><span style=\"text-decoration: underline;\">Prejuicios, tab\u00faes y sentimientos de culpa<\/span><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Tab\u00faes como la virginidad, la pureza.. han estereotipado modelos que son motivo de frustraciones y confusi\u00f3n.<\/p>\n<ul>\n<li><em><span style=\"text-decoration: underline;\">Mensajes negativos<\/span><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Los genitales como algo sucio, impuro y peligroso, evitando el contacto en la medida de lo posible.<\/p>\n<p>Mensajes como el cese de la regla, menopausia, no son de liberaci\u00f3n, se plantean como p\u00e9rdida de un fin y de funciones.<\/p>\n<ul>\n<li><em><span style=\"text-decoration: underline;\">Educaci\u00f3n estricta.<\/span><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Educaci\u00f3n orientada a la mujer- madre, como si el fin de ser sexuada fuera\u00a0la reproducci\u00f3n. Al verbalizar frases como \u201c yo no siento la necesidad\u201d, subyace en muchas mujeres un aumento de la autoestima, como si esa \u201cnecesidad\u201d s\u00f3lo fuera propia del hombre.\u00a0Postura pasiva de la mujer, expectante, ya que desconoce o no se atreve a tener un papel activo en la sexualidad.<\/p>\n<ul>\n<li><em><span style=\"text-decoration: underline;\">Temores por las consecuencias de las relaciones coitales.<\/span><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Temor al embarazo y enfermedades de transmisi\u00f3n sexual, se percibe de forma amenazante e interfiere en sus relaciones.<\/p>\n<ul>\n<li><em><span style=\"text-decoration: underline;\">Expectativas y creencia err\u00f3neas.<\/span><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>La mujer crece con la idea de que el placer ha de ser despertado por su pareja, que ser\u00e1 qui\u00e9n consiga su excitaci\u00f3n y su goce.<\/p>\n<p><strong>VIVENCIAS TRAUM\u00c1TICAS QUE INTERFIEREN EN LA SEXUALIDAD.<\/strong><\/p>\n<p>A lo largo de la vida, las experiencias que se hayan tenido en relaci\u00f3n con la sexualidad, influir\u00e1n en la vivencia de la misma. Algunas experiencias traum\u00e1ticas como una violaci\u00f3n, el acoso o la intimidaci\u00f3n o las relaciones sexuales no deseadas pueden desembocar en\u00a0problemas tales como inseguridad, disminuci\u00f3n de la autoestima, sentimiento de indefensi\u00f3n, dificultad para disfrutar de las relaciones sexuales etc.<\/p>\n<p><strong>FACTORES ORGANICOS QUE INTERFIEREN EN EL COITO.<\/strong><\/p>\n<p>Existe una serie de trastornos que dificultan o impiden las relaciones coitales:<\/p>\n<ul>\n<li>Los m\u00fasculos de la vagina se contraen involuntariamente y se estimula con los intentos de penetraci\u00f3n.<\/li>\n<li>Coito dificultoso y doloroso. Una causa frecuente es la insuficiente secreci\u00f3n vaginal, para ello es bueno utilizar lubricantes vaginales.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Sequedad vaginal ocasionada por adelgazamiento de la mucosa vaginal y disminuci\u00f3n de hormonas.<\/li>\n<li>Infecciones genito-urinarias.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>INFLUENCIA DE LAS RELACIONES DE PAREJA EN LA SEXUALIDAD.<\/strong><\/p>\n<p>Las relaciones de pareja se puede considerar una de las influencias m\u00e1s importantes en la vivencia de la sexualidad.<\/p>\n<p>Si ambos han recibido mensajes distintos puede aparecer:<\/p>\n<ul>\n<li>Actitudes y sentimientos controvertidos hacia la pareja, como respuesta a la diferente forma en que se ha aprendido a vivir el amor y la sexualidad.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Rabia expresada abiertamente o enterrada. Rabia por resentimientos no aclarados que llevan a inhibir el deseo.<\/li>\n<li>Cansancio, estr\u00e9s y preocupaciones\u00a0por el resto de la familia.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Rutina y aburrimiento. Debido a la convivencia, puede crear disminuci\u00f3n del deseo, de comunicaci\u00f3n , de intimidad y complicidad con la pareja.<\/li>\n<li>Miedo a expresar desagrado y pedir un cambio.<\/li>\n<li>Miedo a hacer ruido o que les puedan o\u00edr. Relaciones en secreto.<\/li>\n<li>Desconfianza hacia el otro por\u00a0desapego o posible infidelidad.<\/li>\n<li>Falta de comunicaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Seguir en pareja por miedo (soledad, problemas econ\u00f3micos..).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>ENFOQUE POSITIVO DE LA SEXUALIDAD<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>La tendencia social a relaciones m\u00e1s igualitarias entre hombres y mujeres, ha propiciado otra forma de expresar la sexualidad.<\/li>\n<li>Se amplia el concepto de sexualidad de la genitalidad a la globalidad. Juegos amorosos como componente m\u00e1s, no s\u00f3lo genitales.<\/li>\n<li>Las mujeres han tomado un mayor contacto con sus deseos y aprenden a expresar sus necesidades.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>A nivel social, han aumentado las uniones libres, divorcios, relaciones prematrimoniales y la separaci\u00f3n entre sexo y amor.<\/li>\n<li>Se han producido cambios en los fines de las mujeres al incorporarse al mundo laboral.<\/li>\n<li>Normalizaci\u00f3n de m\u00e9todos anticonceptivos, que permiten la elecci\u00f3n\u00a0de la maternidad.<\/li>\n<li>El concepto de los hombres respecto a las mujeres ha evolucionado hacia el respeto de sus deseos y fines.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Ha aumentado la implicaci\u00f3n del hombre en el \u00e1mbito dom\u00e9stico, suponiendo una nueva visi\u00f3n de la familia.<\/li>\n<li>Se han regulado leyes que permiten la pr\u00e1ctica del aborto.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Y en consecuencia un <strong>mayor disfrute <\/strong>de su <strong>sexualidad<\/strong> y <strong>enriquecimiento <\/strong>de una <strong>vida en com\u00fan.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/farmaandciadotcom.files.wordpress.com\/2015\/03\/menopausia-y-sexualidad.jpg?resize=600%2C505\"><img loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-176 aligncenter\" src=\"https:\/\/farmaandciadotcom.files.wordpress.com\/2015\/03\/menopausia-y-sexualidad.jpg?resize=600%2C505\" alt=\"menopausia y sexualidad\" width=\"600\" height=\"505\" srcset=\"https:\/\/i1.wp.com\/alcocerfarmacia.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/menopausia-y-sexualidad.jpg?w=600&amp;ssl=1 600w, https:\/\/i1.wp.com\/alcocerfarmacia.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/menopausia-y-sexualidad.jpg?resize=300%2C253&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>CAMBIOS EN LA RESPUESTA SEXUAL FEMENINA DEBIDOS A LA MENOPAUSIA.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong><em><span style=\"text-decoration: underline;\">Fase de excitaci\u00f3n:<\/span><\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211; Menor aumento del tono muscular.<\/p>\n<p>&#8211; Menor tumefacci\u00f3n del glande y cl\u00edtoris.<\/p>\n<p>&#8211; Retardo en la lubrificaci\u00f3n y expansi\u00f3n de la vagina.<\/p>\n<ul>\n<li><strong><em><span style=\"text-decoration: underline;\">Fase de meseta:<\/span><\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>-Disminuci\u00f3n y retardo en la expansi\u00f3n del orgasmo.<\/p>\n<ul>\n<li><strong><em><span style=\"text-decoration: underline;\">Fase org\u00e1smica:<\/span><\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>-Raramente espasmos.<\/p>\n<p>&#8211; Apertura del meato de la orina. A veces, incontinencia.<\/p>\n<p>&#8211; Menos contracciones vaginales.<\/p>\n<p>&#8211; Menos contracciones uterinas.<\/p>\n<ul>\n<li><strong><em><span style=\"text-decoration: underline;\">Fase de resoluci\u00f3n:<\/span><\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211; Urgencia urinaria.<\/p>\n<p>&#8211; R\u00e1pida involuci\u00f3n de la vagina.<\/p>\n<p>&#8211; Dolor en el bajo vientre<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>ALTERNATIVAS AL COITO.<\/strong><\/p>\n<p>La sexualidad puede mantenerse si se dispone de una salud favorable, pero para que resulte placentera, se precisa m\u00e1s tiempo y m\u00e1s caricias. Se aconseja introducir en el juego sexual, los masajes de pareja.<\/p>\n<p>Hay otras partes del cuerpo que son capaces de producir placer como los pechos, las rodillas, los muslos, las manos, las orejas, las nalgas, el cuello e incluso el cuero cabelludo.<\/p>\n<ul>\n<li>Todas las zonas son sensibles, s\u00f3lo necesitan ser descubiertas.<\/li>\n<li>Buscar placer en todo el cuerpo, no s\u00f3lo en los genitales.<\/li>\n<li>Quitarse miedos.<\/li>\n<li>Comunicarse con la pareja, para descubrir juntos nuevas alternativas al coito.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/farmaandciadotcom.files.wordpress.com\/2015\/03\/menopausia-y-mitos.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-177 size-full\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alcocerfarmacia.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/menopausia-y-mitos.jpg?resize=468%2C296\" alt=\"MENOPAUSIA Y SEXUALIDAD\" width=\"468\" height=\"296\" srcset=\"https:\/\/i1.wp.com\/alcocerfarmacia.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/menopausia-y-mitos.jpg?w=468&amp;ssl=1 468w, https:\/\/i1.wp.com\/alcocerfarmacia.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/menopausia-y-mitos.jpg?resize=300%2C190&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"(max-width: 468px) 100vw, 468px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"sharedaddy sd-sharing-enabled\"><div class=\"robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon sd-sharing\"><h3 class=\"sd-title\">Comparte esto:<\/h3><div class=\"sd-content\"><ul><li class=\"share-facebook\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-facebook-174\" class=\"share-facebook sd-button share-icon no-text\" href=\"https:\/\/alcocerfarmacia.es\/blog\/menopausia-y-sexualidad\/?share=facebook\" target=\"_blank\" title=\"Haz clic para compartir en Facebook\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Haz clic para compartir en Facebook (Se abre en una ventana nueva)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-twitter\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-twitter-174\" class=\"share-twitter sd-button share-icon no-text\" href=\"https:\/\/alcocerfarmacia.es\/blog\/menopausia-y-sexualidad\/?share=twitter\" target=\"_blank\" title=\"Haz clic para compartir en Twitter\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Haz clic para compartir en Twitter (Se abre en una ventana nueva)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-linkedin\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-linkedin-174\" class=\"share-linkedin sd-button share-icon no-text\" href=\"https:\/\/alcocerfarmacia.es\/blog\/menopausia-y-sexualidad\/?share=linkedin\" target=\"_blank\" title=\"Haz clic para compartir en LinkedIn\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Haz clic para compartir en LinkedIn (Se abre en una ventana nueva)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-jetpack-whatsapp\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"\" class=\"share-jetpack-whatsapp sd-button share-icon no-text\" href=\"https:\/\/alcocerfarmacia.es\/blog\/menopausia-y-sexualidad\/?share=jetpack-whatsapp\" target=\"_blank\" title=\"Haz clic para compartir en WhatsApp\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Haz clic para compartir en WhatsApp (Se abre en una ventana nueva)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-email\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"\" class=\"share-email sd-button share-icon no-text\" href=\"https:\/\/alcocerfarmacia.es\/blog\/menopausia-y-sexualidad\/?share=email\" target=\"_blank\" title=\"Haz clic para enviar por correo electr\u00f3nico a un amigo\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Haz clic para enviar por correo electr\u00f3nico a un amigo (Se abre en una ventana nueva)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-print\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"\" class=\"share-print sd-button share-icon no-text\" href=\"https:\/\/alcocerfarmacia.es\/blog\/menopausia-y-sexualidad\/\" target=\"_blank\" title=\"Haz clic para imprimir\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Haz clic para imprimir (Se abre en una ventana nueva)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-end\"><\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Hola a todos de nuevo! Como ya sab\u00e9is, en la Farmacia Alcocer de Burjassot estamos llevando a cabo sesiones educativas de todo tipo. El pasado martes hablamos del embarazo, el mi\u00e9rcoles tratamos el tema del post parto y hoy hemos puesto sobre la mesa un tema muy interesante para much\u00edsimas mujeres: LA MENOPAUSIA. Y es [&hellip;]<\/p>\n<div class=\"sharedaddy sd-sharing-enabled\"><div class=\"robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon sd-sharing\"><h3 class=\"sd-title\">Comparte esto:<\/h3><div class=\"sd-content\"><ul><li class=\"share-facebook\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-facebook-174\" class=\"share-facebook sd-button share-icon no-text\" href=\"https:\/\/alcocerfarmacia.es\/blog\/menopausia-y-sexualidad\/?share=facebook\" target=\"_blank\" title=\"Haz clic para compartir en Facebook\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Haz clic para compartir en Facebook (Se abre en una ventana nueva)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-twitter\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-twitter-174\" class=\"share-twitter sd-button share-icon no-text\" href=\"https:\/\/alcocerfarmacia.es\/blog\/menopausia-y-sexualidad\/?share=twitter\" target=\"_blank\" title=\"Haz clic para compartir en Twitter\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Haz clic para compartir en Twitter (Se abre en una ventana nueva)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-linkedin\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-linkedin-174\" class=\"share-linkedin sd-button share-icon no-text\" href=\"https:\/\/alcocerfarmacia.es\/blog\/menopausia-y-sexualidad\/?share=linkedin\" target=\"_blank\" title=\"Haz clic para compartir en LinkedIn\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Haz clic para compartir en LinkedIn (Se abre en una ventana nueva)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-jetpack-whatsapp\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"\" class=\"share-jetpack-whatsapp sd-button share-icon no-text\" href=\"https:\/\/alcocerfarmacia.es\/blog\/menopausia-y-sexualidad\/?share=jetpack-whatsapp\" target=\"_blank\" title=\"Haz clic para compartir en WhatsApp\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Haz clic para compartir en WhatsApp (Se abre en una ventana nueva)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-email\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"\" class=\"share-email sd-button share-icon no-text\" href=\"https:\/\/alcocerfarmacia.es\/blog\/menopausia-y-sexualidad\/?share=email\" target=\"_blank\" title=\"Haz clic para enviar por correo electr\u00f3nico a un amigo\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Haz clic para enviar por correo electr\u00f3nico a un amigo (Se abre en una ventana nueva)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-print\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"\" class=\"share-print sd-button share-icon no-text\" href=\"https:\/\/alcocerfarmacia.es\/blog\/menopausia-y-sexualidad\/\" target=\"_blank\" title=\"Haz clic para imprimir\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Haz clic para imprimir (Se abre en una ventana nueva)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-end\"><\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"author":2,"featured_media":175,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[1],"tags":[12,81,134,135,137,197,258,260],"yst_prominent_words":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/alcocerfarmacia.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/old-people-sleep-problems.jpg?fit=1280%2C853&ssl=1","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8T0tj-2O","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":1223,"url":"https:\/\/alcocerfarmacia.es\/blog\/reducir-los-efectos-la-menopausia\/","url_meta":{"origin":174,"position":0},"title":"\u00bfC\u00d3MO REDUCIR LOS EFECTOS DE LA MENOPAUSIA?","date":"25 octubre, 2017","format":false,"excerpt":"\u00bfC\u00d3MO REDUCIR LOS EFECTOS DE LA MENOPAUSIA? 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